Descrição
Kegel Ball: São duas esferas vaginais especialmente indicadas para a involução uterina pós-parto, bem como para tratar e prevenir a incontinência, ajudando a fortalecer o chão pélvico e a ter relações sexuais mais satisfatórias. As Kegel Balls têm uma forma ovoide que facilita tanto a inserção como a extração.
CAUSAS DO DEBILITAMENTO DO CHÃO PÉLVICO
O chão pélvico pode deteriorar-se devido a gravidez, partos, menopausa, desportos de impacto, tosse crónica, entre outros.
- Gravidez, parto e pós-parto: São os principais fatores de risco que predispoem uma mulher a disfunções do chão pélvico. Durante a gravidez, o peso do útero sobrecarrega os tecidos. Durante o parto, a passagem do bebé através da vagina pode agravar o problema, especialmente se o bebé tiver um peso significativo ou um perímetro craniano notável, e se ocorrer uma episiotomia. No caso de partos por cesariana, também pode ocorrer o debilitamento do chão pélvico.
No pós-parto, a falta de exercício adequado dos músculos enfraquecidos e a prática precoce de exercícios abdominais ou desportos agressivos podem acentuar a debilidade dos músculos do chão pélvico.
- Menopausa: A passagem do tempo e as alterações hormonais da menopausa podem resultar na perda de flexibilidade do chão pélvico, favorecendo o debilitamento dos tecidos.
- Desportos de impacto: Desportos como spinning, aeróbica e corrida aumentam a pressão intra-abdominal, podendo causar, mesmo em mulheres jovens, perda de tonificação no chão pélvico.
- Herança genética: Duas em cada dez mulheres têm uma debilidade inata nos músculos do chão pélvico.
- Hábitos cotidianos: Reter urina durante longos períodos ou usar roupas muito ajustadas.
- Outras causas: Obesidade, constipação, tosse crónica e stress.
HIGIENE E MANUTENÇÃO
As bolas terapêuticas Kegel Ball devem ser mantidas em perfeitas condições para evitar contaminações. Para tal, lave-as antes e depois do uso com água morna e um sabão neutro, e seque-as com uma toalha de algodão limpa.
Para esterilizá-las, pode utilizar o limpador de acessórios da Femintimate. Não use álcool, pois pode danificar a suave silicone de que são feitas.
CARACTERÍSTICAS:
- Material: 100% silicone sedoso
- Sem ftalatos
- Diâmetro: 3.5 cm
- Comprimento total: 19.9 cm incluindo laço: 9.4 cm
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